去年、
私自身が自分らしくいられない時期がありました。

疲れているのに眠れない。
体は休みたいのに、頭も心もずっと張りつめている。
そんな毎日が、本当にしんどかったです。

そんな時、子どもから言われた
「ママ大丈夫？」という一言。

その言葉を聞いた時、
私は初めて素直に
「あ、私かなり無理していたんだ」
と気づきました。

去年はいろんなことに
頑張ることに必死で、
自分の心と体の声を後回しにしていました。

そこから、すがる思いで
京都の先生のところまで
脳もみnomomi®︎を受けに行きました。

私の中で止まりかけていたスイッチが
もう一度入った感覚がありました。

そこから私は、
ひとりで自分の内側と向き合う決意ができました。
そんな時に不思議と助けてくれるメッセージが届いたりもしました。

本当はどう在りたかったのか。

自分と向き合う中で、
少しずつ本来の自分に戻っていきました。

この経験があったからこそ、
私は今、技術をするだけではなく、
本当に人のつらさに寄り添える
脳もみ師　脳もみnomomi®︎認定講師になれたのだと思っています。

眠れないつらさ。
頑張りすぎてしまう苦しさ。
自分らしくいられない不安。

私は、そのしんどさを知っています。

だからこそ、
同じように頑張りすぎている方へ
「ひとりで抱え込まなくて大丈夫」と伝えたい。

体だけでなく、脳にも休む時間を。
あなたの心と体に、そっと寄り添います。

#脳もみ
#nomomi®︎
#自律神経
#脳疲労
#脳もみ認定講師